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Cappuccino Saudável

Para todos os amantes de cappuccino aqui vai uma receita saudável com opções saudáveis. INGREDIENTES: 1 Copo de bebida vegetal de arroz e côco , conforme o vosso gosto 1 Colher de sopa de cacau cru em pó 1 Café expresso …

Receita de Domingo: Cheesecake saudável

Vocês pediram... então aqui vai a receita inspirada em muitas fontes e com aquilo que tinha basicamente dentro do frigorifico Ingredientes para a base: - 5 a 10 tâmaras medjoul, sem caroço - 300 gr. amêndoas cruas peladas   Ingredientes…

Receita Saudável: Eggmuffins

No domingo preparo os snacks para a semana! E este é um dos que faço sempre, pois além de rápido é muito fácil de fazer e levo sempre na lancheira para qualquer lado.   INGREDIENTES: Ovos biológicos Legumes (neste…

Receita Saudável: Pão de banana

O pão pode ser um bom snack para oferecer ao bebé (e para toda a família), pois ele consegue agarrá-lo e ir trincando ao longo do lanche... de acordo com o seu ritmo. Mas a maioria do pão que encontramos tem farinhas refinadas que não…

Receita Saudável: Batatas “fritas”

Quem não gosta de batatas... especialmente as fritas? Não, não estou louca! É possível optar por uma solução mais saudável sem privar do sabor. Querem ver? ;)   INGREDIENTES: Batata-doce Especiarias Óleo…