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O exercício físico afecta o leite materno?

O exercício é importante para o equilibrio físico, emocional e psiquico da mulher, devendo ser recomeçado após o parto no devido timming, com acompanhamento por parte de um profissional. Após a realização de exercício físico de…
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Mães em forma – exercício físico na gravidez e pós-parto

A boa forma não passa apenas pelo valor da balança, aliás, esse é um dado muito relativo. A boa forma é sentirmo-nos bem connosco, de tal forma que temos prazer em alimentarmo-nos bem, em hidratar a nossa pele, mexer o nosso corpo para…