Mousse🍫 saudável 🙌  (estou apaixonada!).

Claro que é saudável e saborosa!

 

INGREDIENTES:

– 2 Abacates maduros

– 2 a 3 Bananas da Madeira

– 2 colheres de sopa de cacau cru em pó

 

PREPARAÇÃO:

– Depois de descascar os abacates maduros,  junte com as bananas e o cacau cru na liquidificadora.

– Triturar bem cerca de 1/2 minutos.

– Colocar numa tigela, comer e chorar por mais 😍

 

Dica: podem decorar com pepitas de cacau cru, fruta e/ou sementes ao vosso gosto 👌

 

Tome nota: As crianças também podem consumir esta opção, devendo ser moderada em bebés mais pequeninos, pois o cacau apesar de ter características fantástica (e este não tem açúcar! É puro!) tem efeito excitante e pode causar também algumas alterações intestinais. Portanto podem usar qb e nos mais crescidos!

Desejo-vos uma semana fantástica e super saudável



Gostaram da receita de hoje?

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4 replies
  1. Marta Vicente
    Marta Vicente says:

    E falando em sobremesas natalícias… alguma receita de bolo rei ou rainha saudável? Ou onde comprar?
    As etiquetas com a composição do bolo rei ou rainha que encontramos nos supermercados estão carregadas de corantes e conservantes…
    Obrigada!

    Reply

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