Hoje é domingo e por isso fica mais uma sugestão para uma receita saudável, que vai agradar aos pequeninos e não só!
Os nuggets são uma opção de eleição para as crianças, mas os pré-feitos têm muitas gorduras hidrogenas e farinhas refinadas. Em alguns casos chegam a conter açúcares escondidos e químicos que não são positivos para o organismo.
Podemos sempre fazer os nossos e partilhar com TODA a família.
INGREDIENTES:
- Frango
- Farinha de aveia
- Linhaça
- Ovo
PREPARAÇÃO:
- Partir aos cubos pedaços de frango (se possível biológico).
- Passar esses cubos por uma mistura de 1 ovo, 1 colher sopa de farinha de aveia e outra de linhaça.
- Colocar no forno (previamente aquecido a 180º) cerca de 20 minutos ou passar pela frigideira com óleo de côco.
Aqui em casa todos gostaram, e por aí?
Bom domingo! 🙂
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