Se pretende introduzir papas na alimentação do bebé, pode sempre introduzir opções saudáveis e caseiras!
Neste episódio de Uma Enfermeira na Casa dos V´s damos este exemplo simples e saudável.
Nestas papas caseiras podem também adicionar leite materno, de forma a aumentar o valor nutricional das mesmas (mais maminha em livre demanda! 😉 ).
INGREDIENTES:
– Aveia cozida
– Abacate
– Banana
– Fio de sumo de laranja (ou leite materno)
Misturar bem e oferecer ao bebé. Se sobrar a mãe também pode comer!
Bom apetite 🙂
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